¿Dolor muscular, lesión deportiva o recuperación post operatoria?
Cuidado kinésico cercano y personalizado para tu recuperación. Te acompaño en el proceso de rehabilitación con atención profesional y dedicada, en la comodidad de tu hogar.
El dolor musculoesquelético es más común de lo que crees
El dolor y las lesiones afectan tu calidad de vida. Mereces una atención profesional y cercana que se adapte a ti.
Dolor lumbar y cervical
El dolor musculoesquelético es la principal causa de discapacidad en Chile, representando el 21% de los años vividos con discapacidad. Afecta tu trabajo, sueño y calidad de vida.
Lesiones deportivas
Esguinces, tendinitis, desgarros musculares y lesiones ligamentosas requieren rehabilitación profesional para una recuperación completa y evitar recaídas.
Recuperación post quirúrgica
Cirugías de rodilla, hombro, cadera y columna necesitan rehabilitación guiada para recuperar movilidad, fuerza y funcionalidad de forma segura.
Contracturas y tensión crónica
El sedentarismo, las malas posturas y el estrés generan contracturas persistentes en cuello, espalda y hombros que limitan tu movimiento diario.
¿Por qué la rehabilitación kinesiológica funciona?
El dolor musculoesquelético es una epidemia silenciosa en Chile. La kinesiología es el tratamiento de primera línea recomendado por la evidencia científica.
de los años vividos con discapacidad en Chile se deben a trastornos musculoesqueléticos, siendo la principal causa de limitación funcional en la población.
de la población experimentará dolor de espalda en algún momento de su vida. La kinesiología es el tratamiento más efectivo según guías clínicas internacionales.
de prevalencia de dolor crónico en Chile. El ejercicio terapéutico y la terapia manual reducen significativamente el dolor y mejoran la funcionalidad.
de todas las consultas médicas en Chile son por dolor de espalda. La rehabilitación kinesiológica activa tiene mejores resultados que el reposo y los fármacos solos.
Rehabilitación en 3 fases
Tu recuperación sigue un proceso progresivo y personalizado. Cada fase tiene objetivos claros para llevarte de vuelta a tu actividad.
Evaluación y Alivio
Fase inicial- Evaluación funcional completa
- Diagnóstico kinesiológico
- Manejo del dolor agudo
- Terapia manual y masoterapia
- Educación sobre tu condición
Rehabilitación Activa
Fase de recuperación- Ejercicio terapéutico progresivo
- Fortalecimiento muscular específico
- Recuperación de control motor
- Trabajo de movilidad y flexibilidad
- Corrección de patrones de movimiento
Reintegro y Prevención
Fase final- Retorno progresivo a la actividad
- Reintegro deportivo guiado
- Prevención de recaídas
- Plan de ejercicios autónomo
- Alta kinesiológica con indicaciones
¿Qué puedes esperar?
Sesiones de 45-60 min
Cada sesión incluye evaluación, terapia manual, ejercicio terapéutico y recomendaciones para acelerar tu recuperación entre sesiones.
Plan personalizado
En la primera sesión evaluamos tu lesión o dolor, definimos objetivos funcionales y diseñamos un plan de tratamiento con plazos claros.
1-3 sesiones por semana
La frecuencia depende de tu diagnóstico y fase de recuperación. Programas típicos van de 8 a 20 sesiones según la complejidad.
Resultados progresivos
Alivio del dolor desde las primeras sesiones. La recuperación funcional completa se construye progresivamente con cada sesión.
100% a domicilio
Llego a tu hogar con todo el equipamiento profesional: camilla, bandas elásticas, electroestimulador y materiales de terapia manual.
Reembolso Isapre
Boleta con código Fonasa 0601106. Solo necesitas orden médica con indicación de kinesiología.
Dudas sobre rehabilitación
¿Cuántas sesiones de rehabilitación necesito para recuperarme?
Depende de tu diagnóstico y severidad. Un esguince leve puede requerir 6-8 sesiones, mientras que una rehabilitación post quirúrgica puede necesitar 15-20 sesiones. En la primera evaluación definimos un plan con objetivos claros y plazos estimados.
¿Es efectiva la rehabilitación a domicilio comparada con una clínica?
Sí. La evidencia muestra que la rehabilitación domiciliaria tiene resultados equivalentes a la rehabilitación en clínica. Además, al realizarse en tu entorno, permite adaptar los ejercicios a tu espacio real y aumenta la adherencia al tratamiento.
¿Puedo hacer rehabilitación si todavía tengo dolor?
Sí, de hecho es recomendable. La kinesiología incluye técnicas de manejo del dolor como terapia manual, electroterapia y ejercicio terapéutico dosificado. El reposo prolongado puede retrasar la recuperación. El movimiento controlado y guiado es parte fundamental del tratamiento.
¿Qué necesito para una sesión de rehabilitación a domicilio?
Solo necesitas un espacio donde puedas acostarte y moverte con comodidad. Llevo todo el equipamiento profesional: camilla portátil, bandas elásticas, electroestimulador y materiales de terapia manual. Idealmente ten ropa cómoda y tu orden médica si la tienes.
¿La rehabilitación kinesiológica tiene reembolso con Isapre?
Sí. Emitimos boleta con el código Fonasa 0601106 (Atención Kinesiológica Integral Domiciliaria) para que puedas solicitar reembolso en tu Isapre. Solo necesitas una orden médica con indicación de kinesiología.